Des soirées plus sereines commencent par des repères adaptés à votre famille. AUREVIA — Rituels de nuit pour bébé est un guide PDF destiné aux parents d’un bébé de 2 à 18 mois qui se réveille plusieurs fois par nuit. Il aide à observer ses besoins et à construire une routine du soir douce, réaliste et compatible avec un sommeil sûr.
Dans les 27 pages : les principes de sécurité, des repères pour 2–5, 6–9, 9–12 et 12–18 mois, une routine en quatre gestes, des scénarios concrets, un plan de sept soirées, une fiche de sécurité, sept pages de suivi imprimables et une page pour découvrir notre programme complémentaire pour adultes.
Format : un PDF à télécharger après l’achat, à consulter sur téléphone, tablette ou ordinateur. Aucun audio, vidéo ni accompagnement individuel n’est inclus.
Ce guide vous aide à construire une routine du soir pour votre bébé. Mais si, de votre côté, le stress et les réveils nocturnes rendent vos nuits difficiles, AUREVIA Sleep Reset peut compléter votre démarche. Pendant 21 jours, apprenez à créer votre propre rituel du soir et à adopter des habitudes favorables au repos, même lorsque bébé dort mieux.
→ Découvrir le programme pour adultes
Ce programme est facultatif et vendu séparément. Les résultats varient ; il ne garantit pas des nuits complètes et ne remplace pas un avis médical en cas de fatigue ou de troubles persistants.
Chaque bébé est différent. Chez les plus jeunes, les réveils et les repas nocturnes peuvent être nécessaires ; ce guide ne garantit pas des nuits complètes et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. En cas d’inquiétude ou de symptômes, consultez un professionnel qualifié.
L’Offre Famille réunit le guide bébé et Sleep Reset pour adultes : 44,99 € au lieu de 52,98 € séparément, soit 7,99 € d’économie. Vous pouvez aussi choisir chaque produit seul.
→ Découvrir l’Offre Famille Parents & bébé
À l’issue des sept soirées, vous aurez des outils pour écrire trois gestes adaptés à votre famille, préparer un espace de sommeil sûr et choisir un ajustement à conserver. Mesurez ce qui devient plus simple dans votre organisation ; une nuit sans réveil n’est pas un objectif garanti.
Le guide et ses fiches se suivent en autonomie, avec un rappel automatique de prise en main après l’achat. Aucun coaching humain, consultation ou suivi individuel n’est inclus. Vos observations restent privées ; ne nous transmettez pas de données de santé.
Les recommandations de sécurité renvoient notamment à l’Assurance Maladie, avec d’autres références en fin de guide. Ces organismes ne certifient pas AUREVIA. Le guide n’a pas de résultat clinique propre présenté et ne remplace pas les conseils adaptés à votre enfant. Pour un problème d’accès au fichier : support@aureviawellness.net.
