Vous fermez l’ordinateur, mais votre journée continue dans votre tête ? AUREVIA Sleep Reset propose un parcours éducatif de 21 jours pour préparer la transition vers le repos, avec une action de 10 à 15 minutes par jour.
3 PDF · 59 pages · Paiement unique · Sans abonnement. Téléchargement après confirmation du paiement, lecture sur téléphone, tablette ou ordinateur et impression possible.
À la fin du parcours, vous aurez des outils pour écrire votre routine personnelle, choisir quatre habitudes à conserver et préparer un plan de reprise. Observez la régularité de vos gestes et leur facilité au quotidien ; gardez vos notes privées. Aucun nombre de minutes de sommeil gagnées n’est garanti.
Vous avancez avec les PDF, les exercices et un rappel automatique de prise en main après l’achat. Aucun coaching humain, consultation, analyse de votre journal ni suivi individuel n’est inclus. Aucun audio ou vidéo n’est inclus. Pour un problème d’accès aux fichiers : support@aureviawellness.net, avec la référence de commande et sans donnée médicale.
Les références du programme renvoient notamment aux recommandations générales du NHS et aux NIH. Ces organismes ne certifient pas AUREVIA. Aucune étude clinique propre à ce parcours n’est présentée. Ce support de bien-être ne remplace pas un diagnostic, une thérapie ni un suivi médical. Les résultats varient ; en cas de difficultés persistantes ou de symptômes inquiétants, consultez un professionnel qualifié.
Si vous êtes parent d’un bébé de 2 à 18 mois, Rituels de nuit bébé propose des repères adaptés à son âge. Les réveils peuvent être normaux et les repas nocturnes nécessaires ; le guide ne promet pas de les supprimer.
Vous souhaitez les deux parcours ? L’Offre Famille les réunit à 44,99 € au tarif affiché pour la France lors de la vérification, au lieu de 52,98 € séparément, soit 7,99 € d’économie. Le montant dans votre devise est précisé au paiement.
Chaque produit reste disponible séparément. Si le programme ne vous convient pas, contactez-nous dans les 14 jours suivant l’achat selon les conditions de la boutique.
